Bagaimana kabar Sahabat Sehat? Kondisi pandemi yang belum membaik mengharuskan kita untuk tetap menjaga daya tahan tubuh ya! Salah satu vitamin yang memberikan manfaat meningkatkan… Read More »Ini Dia 20 Makanan yang Mengandung Vitamin D
Tubuh manusia memproduksi vitamin D sebagai respons terhadap paparan sinar matahari. Seseorang juga dapat meningkatkan asupan vitamin D mereka melalui makanan atau suplemen tertentu. Mengonsumsi… Read More »Vitamin D: Jenis, Sumber, Manfaat, dan Bahaya Jika Kelebihan Dosis Dari Ahli Gizi
MVitamin D memiliki peran yang sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Secara umum, sahabat sehat dapat memperoleh vitamin D dari matahari, makanan yang dikonsumsi, atau… Read More »Ternyata Inilah Manfaat Vitamin D3 Terhadap Tubuh Menurut Ahli Gizi