Vitamin D termasuk dalam kelompok Secosteroid yang larut dalam lemak yang berasal dari kolesterol. Seperti vitamin lainnya, vitamin D adalah zat yang dibutuhkan untuk kesehatan… Read More »Ternyata Inilah Sumber Vitamin D3
Apabila kita merubah pola makan menjadi lebih sehat, maka dapat mengurangi risiko kanker 30-50%. Lalu apa saja makanan penyebab kanker yang berbahaya bagi kesehatan hingga… Read More »20 Makanan Penyebab Kanker ini Bisa Memicu Kematian
Konsumsi vitamin sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C utamanya adalah vitamin yang berperan untuk meningkatkan imun, sehingga banyak pertanyaan terkait minum vitamin c… Read More »Mengetahui Minum Vitamin C Sebaiknya Kapan
Berikut ada 30 rekomendasi daftar makanan sehat untuk ibu hamil muda. Dalam memenuhi asupan nutrisi selama masa kehamilan, seorang ibu hamil perlu untuk mengonsumsi berbagai… Read More »30 Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil Muda
Sudah menjadi tradisi di Indonesia, bahwa menjelang Hari Raya Idul Fitri, berbagi bingkisan lebaran dengan orang – orang terkasih menjadi hal yang selalu dilakukan oleh… Read More »3 Rekomendasi Bingkisan Lebaran yang Sehat
Di masa pandemi Covid-19, penting bagi kita untuk menjaga imun dengan baik. Salah satu cara untuk menjaga badan tetap bugar adalah dengan rutin mengonsumsi Vitamin… Read More »Vitamin C Untuk Penderita Asam Lambung
Tahukah sahabat sehat fungsi vitamin D3 untuk kesehatan tubuh, dan bisa dijadikan sebagai pencegah beberapa penyakit. Vitamin D3 merupakan salah satu bagian dari vitamin D,… Read More »7 Fungsi Vitamin D3 untuk Kesehatan Tubuh
Dalam artikel berikut yang akan dibahas ialah makanan yang harus dihindari saat diet menurunkan berat badan. Untuk mencapai tujuan menurunnya berat badan banyak hal yang… Read More »18 Makanan yang Harus Dihindari Saat Diet
Untuk memenuhi kebutuhan harian akan makanan yang sehat sahabat sehat sebaiknya mengetahui apakah kriteria dari makanan yang sehat. Untuk memenuhi kebutuhan tubuh agar tetap sehat… Read More »Apakah Kriteria dari Makanan yang Sehat
Makanan diet sehat adalah makanan yang dikonsumsi untuk tujuan diet dan memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Diet yang dimaksud oleh sebagian besar masyarakat berarti penurunan… Read More »Makanan Diet Sehat Menurut Panduan Gizi Seimbang Kemenekes RI