Vitamin D dikenal sebagai vitamin penting untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Selain itu ternyata vitamin D juga berperan dalam keseimbangan homeostasis ginjal dan usus… Read More »Berapa Kebutuhan Vitamin D3 per hari? Berikut Anjuran Ahli Gizi
Sahabat Sehat tahu tidak, apa saja Ciri ciri kekurangan vitamin D yang dialami di tubuh manusia? Pada dasarnya kekurangan vitamin D terjadi ketika tubuh mendapat… Read More »Berikut Ciri Ciri Kekurangan Vitamin D
Tubuh manusia memproduksi vitamin D sebagai respons terhadap paparan sinar matahari. Seseorang juga dapat meningkatkan asupan vitamin D mereka melalui makanan atau suplemen tertentu. Mengonsumsi… Read More »Vitamin D: Jenis, Sumber, Manfaat, dan Bahaya Jika Kelebihan Dosis Dari Ahli Gizi