Para ahli menyarankan bahwa ada makanan tertentu yang harus dimakan orang setiap hari. Makanan tersebut termasuk protein tanpa lemak dan berbagai sayuran. Apa saja contoh… Read More »Berbagai Contoh Makanan Bergizi Tinggi, Wajib Dikonsumsi Sehari-hari
Pada masa pandemi ini tak sedikit orang yang mengubah gaya hidup mereka menjadi lebih sehat. Seperti menjaga jarak, memakai masker dan mencuci tangan. Hal ini… Read More »5 Cara Mencuci Tangan yang Salah dan Akibatnya
Sehat sekarang bahagia dimasa tua. Tentu kalimat ini sudah cukup sering sahabat sehat dengar. Dengan menjaga kesehatan tubuh sejak dini maka dipastikan sahabat sehat akan… Read More »4 Step Untuk Memulai Hidup Sehat Sekarang