Apabila kita merubah pola makan menjadi lebih sehat, maka dapat mengurangi risiko kanker 30-50%. Lalu apa saja makanan penyebab kanker yang berbahaya bagi kesehatan hingga… Read More »20 Makanan Penyebab Kanker ini Bisa Memicu Kematian
Sahabat sehat, memenuhi kebutuhan zat gizi untuk tubuh adalah hal yang perlu dilakukan oleh setiap orang. Zat gizi tersebut antara lain karbohidrat, protein, lemak, vitamin,… Read More »Vitamin B Complex Untuk Apa dan Ketahui Bagaimana Fungsinya Terhadap Tubuh
Label makanan organik saat ini menjadi daya tarik tersendiri di mata masyarakat kita. Makanan organik dahulu hanya ditemukan di supermarket tertentu yang khusus menjual makanan… Read More »Makanan Organik Adalah dan Apa Saja Perbedaannya Non Organik
Ikan salmon adalah ikan yang mengandung gizi yang tinggi. Ikan salmon mengandung protein dan asam lemak omega 3 yang baik untuk tubuh. Memasak ikan salmon… Read More »Berikut 7 Cara Memasak Ikan Salmon agar Tidak Kehilangan Gizi
Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memiliki manfaat kesehatan bila dikonsumsi. Probiotik, yang biasanya disebut bakteri menguntungkan, memberikan segala macam manfaat yang kuat untuk tubuh dan… Read More »Inilah 15 Makanan Yang Mengandung Probiotik Menurut Ahli Gizi
Pola makan sehat bergizi dan seimbang merupakan perilaku penting yang dapat mempengaruhi status gizi seseorang. Pola makan menunjukkan kuantitas dan kualitas makanan dan minuman yang… Read More »Panduan Pola Makan Sehat Bergizi dan Seimbang
Makanan terbaik untuk bayi baru lahir sampai usia enam bulan adalah Air Susu Ibu (ASI). ASI mengandung zat gizi yang lengkap untuk mendukung pertumbuhan dan… Read More »17 Ide Resep Makanan Bayi 6 Bulan Yang Bergizi Baik Untuk Pertumbuhan
Para ahli menyarankan bahwa ada makanan tertentu yang harus dimakan orang setiap hari. Makanan tersebut termasuk protein tanpa lemak dan berbagai sayuran. Apa saja contoh… Read More »Berbagai Contoh Makanan Bergizi Tinggi, Wajib Dikonsumsi Sehari-hari
Ibu hamil merupakan suatu kondisi khusus sehingga terjadi perubahan fisiologis yang menyebabkan kebutuhan gizinya meningkat dibandingkan tidak hamil. Kebutuhan gizi yang meningkat ini disebahkan selain… Read More »Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil yang Tepat Menurut Ahli Gizi
Sahabat Sehat mungkin ada yang mempunyai berat badan yang kurang dari berat badan ideal. Hal ini tentunya membuat Sahabat Sehat merasa khawatir karena berat badan.… Read More »15 Makanan Penambah Berat Badan Sehat dan Bergizi