Makanan sehat saat ini menjadi pertimbangan banyak orang baik ketika mengolah sendiri di rumah maupun membeli makanan di luar. Terlebih pada masa pandemi Covid-19 yang… Read More »Rekomendasi Menu Makanan Sehat dan Pedoman Gizi Seimbang
Saat ini, dengan semakin bertambahnya prevalensi kegemukan khususnya di wilayah perkotaan, membuat banyak masyarakat beralih ke pola hidup yang lebih sehat, salah satunya dalam pengaturan… Read More »Inilah 8 Pola Makan Diet Sehat Menurut Ahli Gizi Berdasarkan PGS
Apakah sahabat sehat mengenal superfood? Makanan superfood saat ini mulai menjadi incaran masyarakat yang memiliki gaya hidup sehat. Makanan superfood di Indonesia beragam dan jarang… Read More »12 Jenis Makanan Superfood di Indonesia
Makanan sehat dan bergizi adalah makanan yang mengandung zat gizi yang seimbang dan diperlukan tubuh. Zat gizi adalah senyawa dalam makanan yang penting untuk kehidupan… Read More »Apa itu Makanan bergizi, Daftar Makanan, Serta Manfaat Untuk Tubuh
Sahabat Sehat pasti pernah mendengar bahwa di dalam usus kita terdapat bakteri baik. Bakteri baik ini perlu dipertahankan keseimbangannya agar kesehatan usus tetap terjaga. Secara… Read More »Prebiotik Adalah Berikut Defenisinya Menurut Ahli Gizi dan 8 Manfaatnya
Halo sahabat sehat, sahabat sehat sudah pasti tahu yang namanya madu. Madu adalah produk alami yang dihasilkan oleh lebah madu dengan menggunakan nektar dari bunga… Read More »Apa Itu Madu organik? Dan Bedanya dengan Madu Mentah, Madu Murni dan Madu Tanpa Filter
Makanan organik beberapa tahun terakhir cukup diminati oleh masyarakat. Dilansir dari salah satu artikel di dalam jurnal American Academy of Pediatrics menurut Asosiasi Perdagangan Organik… Read More »Perbedaan Makanan Organik Berdasarkan Jenis Label dan Fakta Menarik Lainnya
Berbeda dengan bakteri patogen yang menyebabkan penyakit, probiotik adalah mikroorganisme hidup seperti bakteri atau jamur yang dapat mendukung fungsi system pencernaan, system kekebalan tubuh, serta… Read More »Probiotik Menurut Ahli Gizi, Manfaat Serta Sumbernya
Sahabat sehat, makanan sehat tentunya menjadi kebutuhan setiap orang. Pola pikir dan gaya hidup dewasa ini banyak mengalami perubahan, makan bukan lagi hanya bertujuan untuk… Read More »Makanan Sehat Adalah dan Berikut Pedoman Gizi Seimbang Menurut Ahli Gizi
Pola hidup sehat sudah menjadi sebuah gaya hidup di masyarakat kita sekarang ini. Terlebih lagi di masa pandemic covid-19. Orang – orang mulai melirik dan… Read More »Berikut 20 Olahan Daging Sapi dengan Bahan Bahan Organik, Sehat dan Lezat