Tahukah sahabat sehat bahwa sel tubuh kita menghadapi ancaman yang berat, mulai dari kekurangan zat gizi hingga infeksi virus. Selain dua hal tersebut, ancaman lainnya… Read More »Vitamin Antioksidan Suplemen Kesehatan yang Bermanfaat Bagi Tubuh
Sistem imun (kekebalan) tubuh terdiri dari struktur kompleks organ, sel dan protein yang melawan infeksi (mikroba). Sistem kekebalan merekam setiap mikroba yang pernah dikalahkannya, dalam… Read More »Imun Tubuh Adalah Sebagai Benteng Alami Tubuh
Vitamin A (retinol, asam retinoat) adalah zat gizi penting untuk tubuh, fungsi vitamin A berperan untuk penglihatan, pertumbuhan, pembelahan sel, reproduksi dan kekebalan tubuh. Vitamin… Read More »12 Fungsi Vitamin A, Tidak Saja Baik untuk Mata dan Berikut Sumbernya
Antioksidan adalah senyawa yang diproduksi dalam tubuh dan ditemukan di dalam makanan. Zat ini membantu mempertahankan sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh molekul yang berpotensi… Read More »Inilah 9 Makanan Antioksidan Untuk Kesehatan Tubuh
Protein memiliki peranan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Nama protein berasal dari bahasa yunani, yaitu proteos yang berarti ”utama” atau ”tempat pertama”. Protein terdiri… Read More »10 Fungsi Protein Untuk Pertumbuhan, Jenis dan Sumbernya
WHO memperkirakan pada tahun 2025 sekitar 167 juta orang dewasa maupun anak akan mengalami overweight atau obesitas. Obesitas di seluruh dunia meningkat hampir tiga kali… Read More »Waspada Obesitas Bisa Sebabkan 15 Penyakit Berikut Ini, Selengkapnya
Kolagen adalah salah satu protein yang paling banyak terdapat pada mamalia. Suplemen kolagen membantu tubuh dalam memenuhi kebutuhan kolagen dalam tubuh, dengan banyaknya manfaat kolagen,… Read More »Jenis Jenis Suplemen Kolagen Apa Saja? dan Perannya Terhadap Tubuh, Selengkapnya
Masa kehamilan termasuk ke dalam masa 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK). Pada masa ini, ibu hamil perlu mendapatkan asupan gizi yang cukup agar tumbuh kembang… Read More »Berikut Suplemen Ibu Hamil yang Dibutuhkan Saat Masa Kehamilan
Vitamin K adalah vitamin esensial yang bermanfaat terhadap pembekuan darah dan kesehatan tulang. Vitamin K termasuk dalam jenis vitamin larut lemak yang dibutuhkan tubuh untuk… Read More »VITAMIN K2 : Manfaat, Jenis dan sumber alaminya
Konsumsi pangan yang bergizi seimbang dapat memelihara kesehatan organ tubuh, salah satunya tulang kita. Vitamin tulang juga dibutuhkan agar kesehatan tulang dapat terjaga dengan baik,… Read More »Vitamin Tulang Apa Saja dan Tips Memilih Vitamin Tulang yang Baik