Minyak ikan di percaya sebagai salah satu suplemen yang baik untuk kesehatan tubuh, baik untuk orang dewasa maupun bayi, apalagi minyak ikan untuk bayi memiliki… Read More »15 Manfaat Minyak Ikan Untuk Bayi, Apa Saja?
Asam askorbat (vitamin C) adalah vitamin yang larut dalam air, yang terbentuk sebagai kristal atau bubuk putih/sedikit kuning dengan sedikit rasa asam. Vitamin ini bersifat… Read More »Vitamin C 1000 : Kandungan, Dosis, serta Fungsi dan Manfaat bagi Tubuh, Selanjutnya
Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang merupakan bagian dari zat gizi mikro yang sangat diperlukan oleh tubuh. Vitamin D terbagi menjadi vitamin D2 (ergocalciferol)… Read More »Vitamin D3 1000 : Manfaat, Sumber, dan Aturan Pakainya
Makanan diet sehat adalah makanan yang dikonsumsi untuk tujuan diet dan memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Diet yang dimaksud oleh sebagian besar masyarakat berarti penurunan… Read More »Makanan Diet Sehat Menurut Panduan Gizi Seimbang Kemenekes RI
Makan sehat bukan hanya memperhatikan kuantitas atau jumlah makanan sehat yang dimakan, tetapi juga kualitas makanan sehat yang terdiri dari komposisi dan penerapan pola makan… Read More »4 Pola Makan Sehat yang Sebaiknya Konsisten Dilakukan, Agar Terhindar Penyakit
Makanan sehat dan bergizi saat ini menjadi incaran masyarakat, tidak terkecuali yang sudah berusia lansia, namun juga pada kelompok usia produktif seperti remaja dan dewasa.… Read More »17 Daftar Makanan Sehat dan Bergizi
Sahabat sehat, apakah saat ini anda sedang menjalankan diet penurunan berat badan? Jika ya, bukan berarti anda harus meniadakan makan malam. Makan malam untuk diet… Read More »12 Menu Makan Malam untuk Diet Lezat Tanpa Takut Timbun Lemak
Saat ini, dengan semakin bertambahnya prevalensi kegemukan khususnya di wilayah perkotaan, membuat banyak masyarakat beralih ke pola hidup yang lebih sehat, salah satunya dalam pengaturan… Read More »Inilah 8 Pola Makan Diet Sehat Menurut Ahli Gizi Berdasarkan PGS
Makanan untuk diet penurunan berat badan dapat menggunakan berbagai makanan sehat dan bergizi. Prinsip diet penurunan berat badan adalah mengurangi jumlah konsumsi makanan tertentu dengan… Read More »16 Rekomendasi Makanan untuk Diet Menurtu Ahli Gizi
Sahabat sehat, apakah makanan sehat saat ini sudah menjadi kebutuhan anda sehari-hari? Pada masa pandemi Covid-19 seperti saat ini, banyak orang yang memilih mengolah sendiri… Read More »8 Rekomendasi Resep Makanan Sehat Sesuai Panduan Gizi Seimbang