Antioksidan adalah senyawa yang diproduksi dalam tubuh dan ditemukan di dalam makanan. Zat ini membantu mempertahankan sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh molekul yang berpotensi… Read More »Inilah 9 Makanan Antioksidan Untuk Kesehatan Tubuh
Apa itu Protein Whey? Susu terbuat dari dua protein, kasein dan whey. Protein whey dapat dipisahkan dari kasein dalam susu atau dibentuk sebagai produk sampingan… Read More »Mengenal Whey Protein Manfaat serta Dosis Konsumsi Yang Aman
Apa itu, Bahan Pengawet Makanan? Pengawet makanan adalah zat yang ditambahkan ke makanan untuk menghambat pertumbuhan mikroorganisme. Tindakan ini biasanya mengharuskan pengawet diserap oleh organisme… Read More »Jenis Pengawet Makanan yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Kebanyakan
Banyak orang tahu jika kandungan gizi ikan salmon itu sangat tinggi untuk mencukupi kebutuhan tubuh. Namun sangat sedikit yang mengetahui apa saja sebenarnya kandungan di… Read More »Kandungan Gizi Ikan Salmon
Sahabat Sehat yang gemar menyantap hidangan dari sapi perlu mengetahui apa saja bagian daging sapi untuk grill. Daging sapi adalah bahan makanan yang dapat diolah… Read More »Bagian Daging Sapi untuk Grill
Susu umumnya dianggap sebagai sumber protein yang sangat baik serta bermanfaat bagi tubuh. Susu kaya akan nutrisi-nutrisi penting seperti kalsium, vitamin D & B, dan… Read More »Susu Organik atau Susu Sapi Biasa, Mana yang Lebih Sehat?
Olahan salmon adalah salah satu menu sehat yang memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Ikan ini memiliki cita rasa lezat nan nikmat dengan proses pengolahan yang… Read More »20 Olahan Salmon yang Mudah dan Sehat
Sahabat Sehat mungkin bertanya-tanya, manakah bagian daging sapi untuk rendang yang terbaik? Rendang memang menjadi salah satu kuliner paling favorit untuk sebagian besar masyarakat. Makanan… Read More »Bagian Daging Sapi untuk Rendang
Penyakit asam urat bisa menyerang siapa saja, jika sudah menderita penyakit ini, maka sayuran untuk penderita asam urat perlu diperhatikan. Sebab salah mengonsumsi makanan bisa… Read More »10 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Asam Urat, Berikut Daftarnya
Berdiet saat ini merupakan gaya hidup sehat orang-orang di perkotaan, salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi salad sayur untuk diet. Sayuran memang memiliki kalori rendah… Read More »4 Ide Simpel Membuat Salad Sayur untuk Diet, Selengkapnya