Ibu hamil merupakan suatu kondisi khusus sehingga terjadi perubahan fisiologis yang menyebabkan kebutuhan gizinya meningkat dibandingkan tidak hamil. Kebutuhan gizi yang meningkat ini disebahkan selain… Read More »Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil yang Tepat Menurut Ahli Gizi
Sahabat sehat, berkembangnya teknologi dan semakin dintuntutnya masyarakat untuk bergerak cepat membuat industry makanan juga ikut berkembang. Salah satunya adalah bermunculan makanan kemasan dan cepat… Read More »Jenis Bahan Pengawet Buatan dan Efeknya Bagi Kesehatan
Indonesia saat ini sedang dihadapkan pada permasalahan gizi terutama gizi kurang dan gizi lebih. Berdasarkan Riskesdas tahun 2018, angka obesitas pada anak dibawah 5 tahun… Read More »Obesitas Pada Anak: Penyebab, Cara Mencegah dan Penyakit yang bisa Menyertai
Urap-urapan merupakan makanan khas Jawa yang terdiri dari beberapa sayur rebus dicampur dengan gurihnya bumbu kelapa. Kunci kenikmatannya ada pada bumbu kelapa yang kaya rempah.… Read More »Rindu Gurihnya Masakan Jawa? Contek 2 Resep Bumbu Urap Jawa Ini
Sahabat sehat, tahu tidak beda minyak goreng dan minyak sayur? Apakah minyak goreng dan minyak sayur sebenarnya sama saja? Sekilas memang minyak goreng dan minyak… Read More »5 Beda Minyak Goreng dan Minyak Sayur, Harus Tahu agar Tidak Keliru
Sahabat sehat, apakah makanan sehat saat ini sudah menjadi kebutuhan anda sehari-hari? Pada masa pandemi Covid-19 seperti saat ini, banyak orang yang memilih mengolah sendiri… Read More »8 Rekomendasi Resep Makanan Sehat Sesuai Panduan Gizi Seimbang
Cara memasak Shirataki sebenarnya mudah, namun tetap perlu diperhatikan supaya tidak menghilangkan nutrisi penting di dalamnya. Apalagi harganya lebih mahal dibanding beras atau mie biasa… Read More »Cara Memasak Shirataki tanpa Merusak Nutrisinya
Sahabat Sehat perlu tahu apa saja ciri ciri beras organik. Jangan sampai tertipu membeli yang abal-abal karena bisa berisiko terhadap kesehatan selain juga kerugian finansial.… Read More »Berikut 7 Ciri Ciri Beras Organik, Baca Selengkapnya!
Sebelum mengenal beras organik untuk bayi terlebih dulu Sahabat Sehat perlu tahu apa itu beras organik. Ini adalah beras yang dihasilkan dengan berbagai tahapan budidaya… Read More »Keunggulan Beras Organik untuk Bayi
Ada banyak olahan tempe dan tahu kekinian yang bisa Sahabat Sehat ikuti. Keduanya adalah bahan makanan ini berasal dari kacang kedelai. Di dalamnya terkandung protein… Read More »20 Olahan Tempe dan Tahu Kekinian yang Sehat dan Lezat