Madu menjadi salah satu bahan alami yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk kesehatan kulit. Madu bisa digunakan sebagai masker wajah secara langsung ataupun sebagai bahan tambahan. Lalu, bagaimana cara membuat masker dari madu? Simak tipsnya di bawah ini.
Madu tergolong ke dalam bahan alami yang mudah didapat. Bisa Anda dapatkan di minimarket terdekat dengan jenis dan harga yang beragam. Selain itu, madu juga jarang menimbulkan efek samping yang berbahaya jika diaplikasikan dengan tepat.
Daftar Isi
Kandungan Gizi Madu
Khasiat pada madu sudah tidak perlu diragukan lagi. Madu seringkali dijadikan sebagai bahan tambahan pada pengobatan herbal untuk menambahkan rasa manis, sehingga rasa pahit dari obat-obatan herbal bisa lebih tersamarkan. Berikut ini beberapa kandungan gizi pada madu yang bermanfaat bagi tubuh.
- Kalsium
- Zink
- Zat besi
- Vitamin B
- Antioksidan
- Antijamur, dan
- Antibakteri
Manfaat Madu untuk Kulit
Selain memberikan manfaat dari dalam tubuh, madu juga dipercaya bisa memberikan manfaat dari luar tubuh, loh, Sahabat Sehat. Madu bisa diaplikasikan sebagai masker wajah untuk menutrisi kulit. Berikut manfaat yang dapat Sahabat Sehat peroleh dari penggunaan masker madu:
- Mengatasi jerawat yang membandel
- Membantu mengangkat sel kulit mati
- Melembabkan dan menghidrasi kulit
- Menyamarkan noda bekas jerawat di wajah
Setelah mengetahui manfaat madu pada kulit, artikel ini akan memberi tahu cara membuat masker dari madu yang dapat Sahabat Sehat ikuti di rumah.
Cara Membuat Masker Wajah dari Madu
Di masa pandemi seperti saat ini, sebagian besar orang menghabiskan waktu di rumah masing-masing. Inilah waktu yang tepat untuk memanjakan dan merawat diri secara maksimal. Ada banyak bentuk perawatan yang bisa Sahabat Sehat coba, salah satunya adalah dengan maskeran.
Berikut ini beberapa cara yang dapat Sahabat Sehat lakukan untuk merawat kulit dengan madu:
-
Masker Eksfoliasi
- Campur 2 sdm madu murni dengan 3 sdm gula pasir
- Tambahkan 1 sdt minyak zaitun dan 1 sdt air perasan lemon
- Aduk hingga rata
- Aplikasikan pada wajah sambil dipijat memutar dengan lembut
- Lakukan selama 10 hingga 15 menit
- Bersihkan wajah menggunakan air hangat
- Kemudian, bilas wajah kembali menggunakan air dingin
- Keringkan wajah menggunakan handuk bersih
-
Masker Jerawat
- Siapkan wadah kecil
- Masukkan 2 sdm madu murni dan 1 sdt kayu manis bubuk
- Aduk sampai merata hingga membentuk pasta
- Aplikasikan pada wajah yang berjerawat
- Tunggu sampai 30 menit
- Bilas wajah menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih
-
Masker Penghilang Noda Hitam
- Siapkan wadah kecil
- Masukkan 1 sdm madu murni, 1 sdt kunyit bubuk, dan 1 sdm yoghurt plain
- Aduk hingga rata sampai membentuk pasta
- Aplikasikan pada wajah secara merata, hindari area sekitar bibir dan mata
- Tunggu sekitar 20 menit hingga masker mengering
- Bilas wajah dengan sabun cuci muka dan air hangat
- Keringkan wajah dengan handuk secara lembut
-
Masker Pencerah
- Siapkan wadah kecil
- Campurkan 1 sdm madu murni dengan ½ sdm air perasan lemon
- Aduk hingga merata
- Aplikasikan pada wajah, hindari area mata
- Diamkan selama sekitar 15 menit
- Bilas menggunakan air hangat, kemudian dengan air dingin
Hati-Hati Madu Palsu
Karena memiliki segudang manfaat, madu memiliki banyak penggemar. Tapi, hati-hati dengan madu palsu yang sering beredar. Madu palsu biasanya dijual dengan harga yang jauh lebih murah dibandingkan dengan madu asli.
Salah satu penyedia madu murni berkualitas terbaik adalah Sesa.id. Sesa menyediakan madu uray asli yang diproduksi oleh lebah liar agar dapat Sahabat Sehat tambahkan pada makanan atau minuman favorit. Setelah mendapatkan produknya, Sahabat Sehat dapat langsung mengikuti cara membuat masker dari madu.
Photo by Ron Lach from Pexels
