Inilah 7 Jenis Makanan Sehat untuk Covid
Berikut ini ada 7 jenis makanan sehat untuk covid yang bisa sahabat sehat konsumsi untuk melawan covid 19. Memang wabah covid yang saat ini terjadi… Read More »Inilah 7 Jenis Makanan Sehat untuk Covid
Home » Gaya Hidup Sehat »
Gaya Hidup Sehat
17 Daftar Makanan Sehat dan Bergizi
Makanan sehat dan bergizi saat ini menjadi incaran masyarakat, tidak terkecuali yang sudah berusia lansia, namun juga pada kelompok usia produktif seperti remaja dan dewasa.… Read More »17 Daftar Makanan Sehat dan Bergizi
Inilah 15 Makanan Prebiotik yang Cocok Dikonsumsi Sehari-Hari
Sahabat Sehat akhir-akhir ini pasti semakin sering mendengar istilah prebiotik yang biasanya dikaitkan dengan kesehatan usus. Di dalam usus terdapat bakteri, ada yang sifatnya menguntungkan… Read More »Inilah 15 Makanan Prebiotik yang Cocok Dikonsumsi Sehari-Hari
15 Menu Makanan Kaya Gizi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda
Makanan kaya gizi adalah makanan yang mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, dimasak dengan cara yang tepat, dan disajikan dalam keadaan bersih tanpa ada… Read More »15 Menu Makanan Kaya Gizi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda
Makanan Diet Sehat Menurut Panduan Gizi Seimbang Kemenekes RI
Makanan diet sehat adalah makanan yang dikonsumsi untuk tujuan diet dan memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Diet yang dimaksud oleh sebagian besar masyarakat berarti penurunan… Read More »Makanan Diet Sehat Menurut Panduan Gizi Seimbang Kemenekes RI
Berikut 10 Contoh Makanan Organik yang Terbukti Lebih Sehat dan Kaya Nutrisi
Halo sahabat sehat! Apakah sahabat sehat sering mendengar tentang makanan organik? Sebelum mengetahui contoh makanan organik sebaiknya ketahui apa itu makanan organik. Makanan organik juga… Read More »Berikut 10 Contoh Makanan Organik yang Terbukti Lebih Sehat dan Kaya Nutrisi
Berbagai Contoh Makanan Bergizi Tinggi, Wajib Dikonsumsi Sehari-hari
Para ahli menyarankan bahwa ada makanan tertentu yang harus dimakan orang setiap hari. Makanan tersebut termasuk protein tanpa lemak dan berbagai sayuran. Apa saja contoh… Read More »Berbagai Contoh Makanan Bergizi Tinggi, Wajib Dikonsumsi Sehari-hari
7 Langkah Tepat Cara Pakai Minyak Kutus Kutus untuk Hasil Optimal
Setiap pengguna minyak kutus kutus tentu ingin merasakan khasiat dan hasil yang maksimal atas usaha pengobatan yang dilakukan. Ternyata, terdapat 7 langkah cara pakai minyak… Read More »7 Langkah Tepat Cara Pakai Minyak Kutus Kutus untuk Hasil Optimal
Waspada Obesitas Bisa Sebabkan 15 Penyakit Berikut Ini, Selengkapnya
WHO memperkirakan pada tahun 2025 sekitar 167 juta orang dewasa maupun anak akan mengalami overweight atau obesitas. Obesitas di seluruh dunia meningkat hampir tiga kali… Read More »Waspada Obesitas Bisa Sebabkan 15 Penyakit Berikut Ini, Selengkapnya
20 Makanan Tinggi Serat? Jenis dan Manfaat bagi tubuh, Selengkapnya
Serat — kita tahu kita membutuhkannya, tetapi bahkan dengan semua makanan berserat tinggi di luar sana, kebanyakan orang masih kekurangan. Apakah sahabat sehat mendapatkan cukup… Read More »20 Makanan Tinggi Serat? Jenis dan Manfaat bagi tubuh, Selengkapnya