Apakah Sahabat Sehat mengetahui apa saja buah mengandung vitamin D yang bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh? Pada dasarnya vitamin D mengandung antibiotik yang dapat meningkatkan… Read More »20 Buah Mengandung Vitamin D
Konsumsi pangan yang bergizi seimbang dapat memelihara kesehatan organ tubuh, salah satunya tulang kita. Vitamin tulang juga dibutuhkan agar kesehatan tulang dapat terjaga dengan baik,… Read More »Vitamin Tulang Apa Saja dan Tips Memilih Vitamin Tulang yang Baik
Banyak orang berharap untuk mendukung kesehatan kulit, persendian, dan rambut dengan mengkonsumsi suplemen kolagen setiap hari atau menambahkan bubuk kolagen ke kopi, teh, atau smoothie… Read More »Kolagen Adalah Protein Penting, Berikut Sumber dan Manfaatnya
Vitamin A (retinol, asam retinoat) adalah zat gizi penting untuk tubuh, fungsi vitamin A berperan untuk penglihatan, pertumbuhan, pembelahan sel, reproduksi dan kekebalan tubuh. Vitamin… Read More »12 Fungsi Vitamin A, Tidak Saja Baik untuk Mata dan Berikut Sumbernya
Kolagen adalah salah satu protein yang paling banyak terdapat pada mamalia. Suplemen kolagen membantu tubuh dalam memenuhi kebutuhan kolagen dalam tubuh, dengan banyaknya manfaat kolagen,… Read More »Jenis Jenis Suplemen Kolagen Apa Saja? dan Perannya Terhadap Tubuh, Selengkapnya
Sahabat Sehat tahu tidak, apa saja Ciri ciri kekurangan vitamin D yang dialami di tubuh manusia? Pada dasarnya kekurangan vitamin D terjadi ketika tubuh mendapat… Read More »Berikut Ciri Ciri Kekurangan Vitamin D
Zinc (seng) adalah salah satu mineral esensial atau yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah sedikit, namun memiliki fungsi penting bagi tubuh. Kadar zinc yang rendah… Read More »ZINC Adalah Mineral Esensial, Ketahui Fungsi, dan Berapa Dosis Amannya
Apa saja manfaat vitamin D3 dan K2 terhadap kesehatan ketahui dari artikel berikut ini. Vitamin D3 (cholecalciferol) adalah bagian dari vitamin D yang umumnya berasal… Read More »Inilah Manfaat Vitamin D3 dan K2 Terhadap Kesehatan Tubuh
Sahabat sehat vitamin D adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menyerap kalsium, menjaga fungsi kekebalan tubuh, meredakan peradangan dan untuk perkembangan tulang. Sayuran yang… Read More »Sayuran yang Mengandung Vitamin D
Vitamin K merupakan salah satu vitamin yang larut dalam lemak yang berperan dalam pembekuan darah, metabolisme tulang, dan mengatur kadar kalsium darah. Tubuh membutuhkan nya… Read More »Vitamin K Fungsi dan Ketahui Kelebihan dan Kekurangannya, Apa Saja?