Meskipun tidak begitu menggugah selera, namun jus celery dapat menjadi minuman sehat yang enak dan menyegarkan jika Sahabat Sehat tahu cara mengolahnya dengan merujuk pada referensi resep jus celery yang bervariasi.
Dalam mengolah jus celery, Sahabat Sehat dapat menambahkan bahan-bahan lainnya agar rasanya menjadi lebih nikmat, dan tentunya Sahabat Sehat bisa memperoleh manfaat yang optimal. Berikut beberapa resep pengolahan jus celery yang dapat dicoba sendiri di rumah.
Daftar Isi
Jus Celery Original
Jus celery original merupakan jus yang mudah dibuat dengan bahan yang mudah dicari. Cukup dengan beberapa bahan tambahan, Sahabat Sehat sudah dapat menikmati jus ini dan memperoleh semua manfaatnya bagi tubuh.
Berikut bahan yang perlu dipersiapkan untuk membuat jus ini:
5 batang seledri ukuran kecil
1 sdm madu atau sesuai selera
1 sdm perasaan air lemon
½ buah apel atau sesuai selera
Air es sesuai selera
Setelah semua bahan disiapkan, berikut cara pembuatan yang dapat Sahabat Sehat ikuti:
Cuci buah apel dan batang seledri.
Potong-potong apel dan seledri.
Masukkan semua bahan (seledri, apel, air lemon, air es) lalu blender.
Jumlah air es disesuaikan dengan kebutuhan Sahabat Sehat.
Setelah diblender, tuangkan ke dalam gelas, lalu tambahkan madu secukupnya.
Koreksi rasa, lalu sajikan.
Jus Celery Mix
Jus celery yang satu ini merupakan resep yang bisa Sahabat Sehat coba untuk mendapatkan manfaat seperti kulit yang lebih kencang dan lembut. Perpaduan bahan-bahan pada resep jus celery ini juga dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya.
Kombinasi dari berbagai macam buah bertujuan untuk menetralisir rasa. Buah pear digunakan untuk menyisipkan rasa manis, sedangkan lemon dan apel berfungsi untuk mengurangi aroma seledri yang khas dan agak menyengat.
Dalam mengolah jus celery mix, siapkan bahan-bahan utama sebagai berikut:
100 gram seledri
1 buah lemon ukuran sedang
1 buah apel Granny Smith
1 buah mentimun
½ buah pear
Setelah semua bahan disiapkan, lanjutkan dengan proses pembuatan berikut ini:
Cuci semua buah hingga bersih.
Kupas buah pear, sediakan perasan air lemon.
Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu blender hingga halus.
Tuangkan jus ke dalam gelas.
Jus siap dinikmati.
Jus Seledri Mentimun Nanas
Gabungan celery, mentimun, dan nanas merupakan gabungan yang pas untuk menikmati jus yang sehat, segar, serta enak. Tambahan mentimun akan menghasilkan rasa segar, sedangkan nanas akan menambahkan cita rasa manis dan sedikit asam.
Gabungan tiga bahan yang kaya serat, vitamin, dan mineral ini akan mendatangkan manfaat bagi tubuh Sahabat Sehat jika diminum secara rutin. Berikut resep jus celery mentimun nanas yang dapat Sahabat Sehat coba.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat satu gelas jus adalah sebagai berikut:
1 batang seledri ukuran besar
100 gram nanas
50 gram mentimun
1 sdm perasan air lemon
25 gram gula pasir
100 ml air es
Setelah semua bahan disiapkan, berikut langkah pembuatan yang dapat Sahabat Sehat ikuti:
Cuci seledri, mentimun, dan nanas hingga bersih.
Potong ketiga bahan menjadi bagian-bagian kecil.
Lalu masukkan semua bahan (seledri, mentimun, nanas) ke dalam blender.
Tambahkan gula, perasan lemon, serta air es.
Blender semua bahan hingga halus.
Jus siap disajikan.
Itulah beberapa resep jus celery yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, namun juga enak dan segar untuk disantap. Sahabat Sehat dapat memilih produk Sesa Seledri Stick Imp 500g sebagai bahan untuk jus yang segar.
Jangan lupa untuk mengkonsumsi jus celery secara rutin agar Sahabat Sehat dapat memperoleh manfaat yang optimal.
Referensi:Tribun Belitung, Indozone, IDNTimes
Photo by Mikhail Nilov from Pexels
________
Visi SESA adalah membantu banyak orang mencintai diri, dengan cara memenuhi semua hal yang dibutuhkan tubuh agar selalu sehat. Nutrisi seimbang, tidur cukup, gaya hidup natural, hidup berenergi dan pikiran yang baik. SESA menseleksi berbagai produk dari bahan makanan, minuman, perawatan wajah hingga produk elektronik yang akan membuat Sahabat Sehat #SehatBeneran. Belanja online sayur, buah dan produk organik lainnya di SESA Indonesia.
