Ketika hamil, sumber asupan tubuh seperti makanan, minuman, obat-obatan hingga produk perawatan harus sangat diperhatikan sebelum diberikan. Mengapa? masa kehamilan sangat rentan terpapar dan membawa… Read More »Camilan Sehat dan Aman, Simak 8 Manfaat Yogurt Untuk Ibu Hamil
Produk olahan susu fermentasi seperti yogurt merupakan minuman dengan sensasi unik, teksturnya creamy, rasa manis dan asam. Dibalik keunikan rasa, yogurt menyimpan sejumlah nutrisi dan… Read More »Selain Untuk Kesehatan Pencernaan, Ternyata Ada 5 Lagi Manfaat Minum Yogurt
Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh manusia adalah omega-3. Nutrisi ini merupakan lemak tak jenuh yang dapat berfungsi menjaga Kesehatan jantung, otak dan membantu… Read More »Bukan Cuma Salmon, Ini 6 Bahan Makanan Sumber Omega-3
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin D sangat baik untuk kekuatan tulang serta gigi. Selain itu, vitamin yang larut… Read More »Baik untuk Tulang dan Gigi, Ini 5 Bahan Makanan Sumber Vitamin D
Vitamin A merupakan salah satu nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia. Salah satunya untuk kesehatan mata. Namun, tak hanya itu, Vitamin A sebenarnya memiliki… Read More »Tak Hanya Wortel, Berikut Daftar 8 Bahan Makanan Sumber Vitamin A
Buah naga merupakan salah satu buah eksotis yang biasa ditemukan di Asia juga Amerika Selatan. Bentuknya yang unik dengan warna yang khas, membuat buah naga… Read More »5 Manfaat Buah Naga untuk Lambung yang Jarang Diketahui
Rambut kering berpotensi mengalami kerusakan rambut parah. Benar, tekstur kering pada rambut cenderung mudah rapuh, patah hingga akhirnya rontok. Kondisi tersebut dapat dikatakan kerusakan rambut… Read More »5 Cara Perawatan Rambut Kering Secara Alami agar Tidak Cepat Rusak
Kebotakan seakan menjadi “momok” bagi setiap orang menjelang bertambahnya usia. Rambut rontok dipicu banyak faktor, baik dari dalam tubuh maupun paparan lingkungan. Meskipun terdapat beberapa… Read More »10 Cara Perawatan Rambut Rontok Secara Alami
Wanita sangat identik dengan rambut menjuntai, berkilau nan indah. Rambut seakan menjadi mahkota yang memancarkan aura kecantikan dalam diri mereka. Walau demikian, tak banyak dari… Read More »Wajib Tahu 9 Ciri-Ciri Rambut Sehat Dari Akar Hingga Ujung
Selayaknya tubuh, rambut pun perlu dijaga kesehatannya. Rambut sering terpapar polusi, debu, kotoran, dan apabila jarang dibersihkan dapat menimbun penumpukan sebum di kulit kepala yang… Read More »9 Langkah Menjaga Rambut Tetap Sehat dan Terhindar dari Kerusakan