Inilah 20 Kreasi Sehat Mpasi 6 Bulan

Mpasi 6 bulan harus diimbangi dengan gizi yang lengkap dan seimbang. Hal ini  yang membuat sebagian orang tua sedikit bingung mengenai jadwal menu MPASI 6 bulan pertama.

Jadi jangan heran jika salah memberikan makanan pada bayi 6 bulan, maka akan cenderung menolak. Pada informasi kali akan menjelaskan beberapa hal terkait Mpasi.

DAPATKAN MAKANAN DAN PERALATAN BAYI DI SESA.ID

Resep Mpasi Bayi 6 Bulan Terbaik

Berdasarkan pendapat Ikatan Dokter Anak Indonesia jadwal makanan pendamping bayi 6 bulan sebaiknya mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan karbohidrat, protein hewani, nabati, serta sayur-sayuran. Adapun berbagai inspirasi resep makanan yang bisa dicoba untuk makanan bayi 6 bulan terbaik untuk dicoba, antara lain:

1. Puree Alpukat Kembang Kol

Pertama,  Sahabat sehat bisa mencampurkan buah alpukat, nasi, dan sayur. Ini bisa dijadikan pilihan jadwal menu MPASI 6 bulan terbaik.

Alpukat Mentega Super

2. Bubur Ketika Anak Sakit 

Cara membuat bubur untuk orang sakit sebenarnya mudah. Pasalnya, orang sakit tidak berselera makan dan tidak ingin memakan apapun. Anda bisa menambahkan beberapa buah dan sayuran.

3. Puree Alpukat dan Ubi Jalar

Ubi jalar tepat sekali dikombinasikan dengan buah alpukat. Jadi sangat cocok untuk membuat resep jadwal menu Mpasi 6 bulan bulan terbaik. Ini juga menjadi salah satu menu yang bernutrisi dengan rasa manis alami.

BACA JUGA: 

• 5 Manfaat Keju Untuk MPASI Untuk Bantu Tumbuh Kembang Si Kecil
• Aneka Resep dan Olahan Kacang Merah untuk MPASI yang Sehat
• Beras Organik untuk MPASI, Pilihan Terbaik untuk Ibu Menyusui dan Si Buah Hati

4. Sup Labu

Labu yang berwarna kuning memang kaya akan gizi untuk anak yaitu vitamin A, C, E dan mineral. Selain itu, dapat bermanfaat juga untuk menambah sistem kekebalan tubuh bayi.

Teksturnya yang begitu lembut membuat labu ini sangat cocok sebagai resep jadwal menu makanan pendamping ASI 6 bulan bulan pertama terbaik. Namun, hindari penggunaan perasa seperti garam, gula pasir apalagi MSG.

5. Puree Wortel dan Alpukat

Wortel sangat kaya akan vitamin, sehingga membuat kombinasi resep makanan pendamping ASI 6 bulan  perlu dicoba. Ini dapat masuk ke dalam jadwal makan bayi 6 bulan saat makan siang

6. Puree Wortel, Jagung, dan Labu

Resep jadwal selanjutnya yaitu puree nasi, kentang, dan wortel. Ini merupakan makanan bayi 6 bulan yang mempunyai kandungan gizi dan manfaat untuk tumbuh kembang.

7. Nasi Tim Ikan Dori

Ikan dori mempunyai tekstur yang lembut. Jadi sangat cocok untuk makanan bayi 6 bulan pertama.

Ikan Dory Fillet Premium

8. Puree Alpukat dan Pisang

Buah pisang dan alpukat yang creamy bisa menjadi kombinasi segar untuk makanan pendamping ASI 6 bulan. Pisang akan menjadi sumber kalium yang sangat baik.

9. Serial Salmon

Anak bisa mulai diberi makan salmon. Ikan satu ini dapat dicampurkan dengan oat yang biasanya akan disukai anak.

Salmon Giling

10. Jagung Manis, Tahu, dan Telur

Jagung manis dapat menjadi salah satu sumber karbohidrat sekaligus serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara itu, telur merupakan sumber protein hewani dan tahu merupakan protein nabati.

11. Sup Krim Kentang

Apabila bosan dengan puree, bisa memberikan selingan berupa krim sup kentang. Ini juga merupakan makanan bayi 6 bulan yang hangat dan bergizi.

12. Puree Alpukat dan Tahu

Alpukat dan tahu adalah kombinasi yang unik. Ini juga dapat diberikan sebagai resep Mpasi 6 bulan terbaik.

13. Bubur Hati Ayam Edamame

Makanan bayi 6 bulan yang satu ini menggunakan hati ayam brokoli, dan edamame. Jadi dapat menjadi pilihan lainnya untuk anak.

14. Puree Nanas Segar

Makanan bayi 6 bulan terbaik berikutnya puree nanas dengan rasa yang menyegarkan. Cara membuatnya mudah dan dapat dikreasikan dengan berbagai bahan tambahan.

15. Sup Kentang Daging Kacang Merah

Jenis pilihan resep MPASI 6 bulan terbaik yaitu sup kentang daging kacang merah. Adanya campuran karbohidrat daging dan kacang merah bisa menjadi alternatif makanan bayi 6 bulan lain tidak bosan.

16. Puree Buah Naga

Buah naga dapat langsung digunakan sebagai bahan-bahan makanan bayi 6 bulan selanjutnya. Resep makanan pembantu ASI 6 bulan buah naga sangat boleh dicoba.

17. Nasi Tim Ayam MPASI 6 Bulan

Nasi tim bisa menjadi salah satu kesukaan Si Kecil sebagai resep lain untuk makanan pembantu bayi 6 bulan. Tambahkanlah Bebe potongan sayur untuk melengkapi kebutuhan nutrisi bayi.

Ayam Kampung Potong

18. Puree Kabocha, Wortel dan Bayam

Kabocha (labu parang) memiliki kandungan vitamin A. Sementara itu, Wortel mengandung betakaroten dan vitamin A dan bayam mengandung zat besi.

19. Puree Salmon dan Oat MPASI 6 Bulan

Ikan salmon dapat diganti dengan ikan tuna atau kakap merah fillet. Agar kandungan gizinya jauh lebih komplet, bisa ditambahkan dengan kabocha

20. Puree Jagung Manis, Tahu dan Telur

Jagung manis dapat menjadi sumber karbohidrat sekaligus serat. Sedangkan telur bisa  jadi sumber protein hewani dan telur protein nabati. Segera kunjungi sesa.id atau kunjungi di Playstore untuk mendapatkan pilihan sayur segar.

Jagung Manis Organik

Itu saja beberapa makanan menu makanan pembantu ASI 6 bulan terbaik yang bisa dicoba. Dengan begini, bisa memperoleh variasi makanan agar anak tidak menjadi bosan.