Home » Blog » 3 Resep Smoothies MPASI yang Kaya Nutrisi dan Gizi

3 Resep Smoothies MPASI yang Kaya Nutrisi dan Gizi

Seringkali Sahabat Sehat bingung dengan si Kecil yang enggan makan sayur atau buah. Padahal buah dan sayur penting untuk tumbuh kembangnya. Namun, Sahabat Sehat tidak perlu khawatir, SESA akan sharing beberapa resep MPASI smoothies yang bisa kamu bikin sendiri. Simak yuk!

Smoothies Bayam dan Apel

Resep smoothies untuk MPASI yang pertama adalah campuran bayam dan apel. Resep ini sangat baik bagi Si Kecil karena mengandung antioksidan dan prebiotik yang tinggi untuk membantu pencernaannya.

Bahan:

  • 1 gelas daun bayam yang sudah dipotong
  • 1 buah pisang yang sudah matang
  • ½ buah apel, kupas dan dipotong
  • 1 genggam anggur tanpa biji
  • 1 botol yogurt vanilla

Cara Membuatnya:

  • Potonglah pisang menjadi lebih kecil
  • Masukkan seluruh bahan ke dalam blender Baby Bullet dan haluskan
  • Simpan dalam Klean Kanteen dan sajikan.

Smoothies Daun Kale dan Pisang

Daun kale merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak magnesium dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tulang dan gigi. Gabungkan dengan pisang agar kandungan smoothies lebih baik lagi dan rasa pun lebih nikmat.

Bahan:

  • 2 gelas daun kale yang sudah dicincang
  • 1 buah pisang yang matang
  • 1 sdm susu kental manis
  • ½ gelas susu kedelai tanpa pemanis
  • 1 sdm gula pasir

Cara Membuatnya:

  • Potonglah buah pisang agar menjadi lebih kecil
  • Masukkan buah pisang, daun kale, kental manis dan gula pasir ke dalam blender Baby Bullet , lalu haluskan.
  • Tambahkan susu kedelai dan blender kembali hingga merata
  • Sajikan selagi segar dalam wadah Klean Kanteen

Smoothies Jeruk dan Wortel

Rasa jeruk yang menyegarkan akan membuat Si Kecil jadi lebih tertarik untuk menghabiskan smoothies ini. Selain itu, campuran jeruk dan wortel sangat kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk daya tahan tubuhnya.

Bahan:

  • 2 buah jeruk yang sudah dikupas dan dibuang bijinya
  • 2 buah wortel, potong kecil
  • 1 sdm madu
  • 1 gelas air kelapa
  • Es batu secukupnya

Cara Membuatnya:

  • Masukkan buah jeruk, wortel, madu, dan air kelapa ke dalam blender Baby Bullet, lalu haluskan
  • Masukkan es batu dan blender kembali sampai es menjadi halus
  • Sajikan selagi masih dingin dalam wadah Klean Kanteen

 

Mengapa Menggunakan Baby Bullet dan Klean Kanteen?

Klean Kanteen dilengkapi teknologi Climate Lock ™ yang dapat menyimpan MPASI panas hingga 2 jam dan dingin hingga 10 jam. Lapisannya terbuat dari material Klean Coat™ yang membuat materialnya 4X lebih tahan lama.

Penutup gelasnya splash proof dan sangat aman untuk digunakan. Ada banyak pilihan corak yang bisa Sahabat Sehat pilih agar si Kecil bersemangat dalam mengonsumsi MPASI. Tersedia juga botol susu dari Klean Kanteen  dengan material yang aman, sehat dan bebas racun. Desain botol berkontur, menyesuikan lekukan tangan si kecil agar mudah digenggam. Mulut botol didesain lebar agar mudah saat proses penuangan, pengisian dan mudah dibersihkan. Botol juga dilengkapi dengan grafik pengukuran dalam standar militer.

Baby Bullet merupakan baby food extractor yang memproses aneka jenis makanan dalam hitungan menit. Dilengkapi dengan Milling Blade yang dapat mengekstrak biji-bijian, oat, dan beras untuk hasil makanan bayi yang tinggi nutrisi dan mudah dicerna. Tertarik mencoba resep smoothies MPASI ini? Dapatkan semua kebutuhan #SehatSekarang si Kecil hanya di sesa.id!