Sahabat Sehat tentu sudah tidak asing lagi ketika mendengar penggunaan ikan tenggiri yang sering digunakan dalam berbagai olahan makanan, bukan? Selain rasanya yang enak dan… Read More »16 Manfaat Ikan Tenggiri untuk Kesehatan
Ibu hamil membutuhkan banyak nutrisi dan berbagai perawatan agar kehamilan dapat berjalan baik, di mana salah satunya adalah dengan memperoleh manfaat minyak kelapa untuk ibu… Read More »Mengatasi Wasir dan 15 Lainnya Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil
Apel merah menjadi buah favorit segala usia. Rasanya lezat, mudah ditemukan dan kaya nutrisi untuk kesehatan. Satu buah apel merah mengandung vitamin A, C, E,… Read More »8 Manfaat Apel Merah untuk Ibu Hamil Tetap Bugar
Ibu hamil membutuhkan tambahan zat gizi makro dan mikro agar kebutuhan gizinya terpenuhi serta pertumbuhan dan perkembangan bayi yang dikandungnya dapat optimal. Oleh karena itu,… Read More »Berikut 10 Jenis Makanan Sehat untuk Ibu Hamil Menurut Ahli Gizi
Ibu hamil merupakan suatu kondisi khusus sehingga terjadi perubahan fisiologis yang menyebabkan kebutuhan gizinya meningkat dibandingkan tidak hamil. Kebutuhan gizi yang meningkat ini disebahkan selain… Read More »Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil yang Tepat Menurut Ahli Gizi
Bolehkah ibu hamil minum yogurt? Itulah, salah satu pertanyaan yang sering dipikirkan oleh ibu hamil. Ketika dalam masa kehamilan, pilihan makanan pun menjadi sesuatu yang… Read More »Bolehkah Ibu Hamil Minum Yogurt? Simak 5 Poin Penjelasannya!
Tak jarang rasa lapar dirasakan ibu hamil di luar waktu makan yang semestinya. Meski begitu, bukan berarti Sahabat Sehat yang sedang mengandung perlu mengabaikan rasa… Read More »Inilah 10 Makanan Tambahan Ibu Hamil agar Bayi dan Ibu Tetap Sehat
Menjaga kesehatan adalah kewajiban semua orang, terlebih lagi bagi para ibu hamil. Jika Sahabat Sehat di sini sedang menjalani masa kehamilan atau pun memiliki seseorang… Read More »Bolehkah Ibu Hamil Makan Ikan Asin Jenis Ini?
Saat merencanakan kehamilan, pasangan suami-istri biasanya tak hanya memutuskan berapa anak yang ingin dimiliki, tapi juga jenis kelaminnya. Di Indonesia sendiri, banyak pasangan yang ingin… Read More »Berikut 5 Makanan untuk Ibu Hamil Muda agar Mendapatkan Anak Laki-Laki
Manfaat apel fuji untuk ibu hamil dan bayi sangat bayak karena apel kaya zat gizi. Dalam sebuah apel fuji terdapat kandungan karbohidrat, serat, protein, air,… Read More »Berikut 11 Manfaat Apel Fuji untuk Ibu Hamil dan Bayi Sehat