Apa itu PMT ibu hamil? Ini merupakan salah satu upaya untuk mempertahankan kesehatan ibu hamil agar asupan gizinya tercukupi sehingga kesehatan ibu dan janin terjaga… Read More »Apa itu PMT Ibu Hamil? dan 4 Asupan yang Harus Ada dalam PMT Ibu Hamil
Hyaluronic acid atau Asam hialuronat adalah senyawa yang ditemukan di seluruh tubuh Sahabat sehat. Senyawa ini memainkan peran kunci dalam banyak aspek kesehatan, terutama yang… Read More »Hyaluronic Acid: Sumber, Manfaat dan Tips Mengkonsumsinya, Selengkapnya
Ada banyak cara yang dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara paling ampuh adalah tentu saja dengan menjaga pola makan sehari-hari. Saat ini… Read More »15 Bahan Makanan Vegetarian Rendah Kalori Cocok untuk Diet Sehat, Selengkapnya
Beberapa orang dewasa dan anak-anak di Indonesia mengonsumsi satu atau lebih vitamin atau suplemen makanan. Suplemen makanan, seperti yang didefinisikan oleh European Food Safety Authority… Read More »Suplemen Makanan Sumber, Manfaat Serta Efek Konsumsinya
Tak jarang rasa lapar dirasakan ibu hamil di luar waktu makan yang semestinya. Meski begitu, bukan berarti Sahabat Sehat yang sedang mengandung perlu mengabaikan rasa… Read More »Inilah 10 Makanan Tambahan Ibu Hamil agar Bayi dan Ibu Tetap Sehat
Sahabat sehat mungkin bingung saat memberikan MPASI pertama pada si kecil. Makanan seperti apakah yang harus diberikan? Tak perlu khawatir, pertanyaan tersebut bisa dijawab dengan… Read More »Saran Pemberian MPASI Pertama yang Benar dan Sehat , Apa Saja?
Menjaga kesehatan memang sangat penting sekali. Apalagi saat masa pandemi COVID-19 seperti saat ini. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi berbagai macam… Read More »6 Jenis Makanan Penambah Imunitas Tubuh
Sahabat sehat, apakah saat ini anda sedang menjalankan diet penurunan berat badan? Jika ya, bukan berarti anda harus meniadakan makan malam. Makan malam untuk diet… Read More »12 Menu Makan Malam untuk Diet Lezat Tanpa Takut Timbun Lemak
Tidak hanya di Indonesia di berbagai belahan dunia lain pun madu sering digunakan karena khasiatnya dan nilai kesehatannya telah diakui sejak dahulu kala. Madu dipercaya… Read More »Madu Manuka: Kandungan dan 11 Manfaatnya
Para wanita menggunakan madu hutan sebagai masker untuk mengatasi masalah jerawat sekaligus melembapkan kulit. Ada juga yang menambahkannya pada makanan supaya tercipta rasa manis. Tapi,… Read More »Madu Hutan Merupakan Obat Tradisional Bagi Tubuh